Parcours en Yoga ​

Le début

 

La pratique du Yoga: le début...

Delphine vient d'un petit village dans le nord de la Suisse, où le yoga était presque inexistant pendant son enfance. Il y avait probablement seulement un professeur de yoga.
 

Cependant, vers l'âge de 10 ans, elle a assisté à son premier cours de yoga. Elle souhaitait continuer, mais pour des raisons d'emploi du temps et financières, ses parents n'ont pas pu répondre à sa demande. À ce moment-là, elle était déjà fascinée par l'Inde et voulait voyager là-bas.

Lors du choix de ses études universitaires, Delphine a hésité à étudier la sinologie, s'étant beaucoup intéressée aux spiritualités asiatiques depuis l'adolescence. Finalement, elle a opté pour la littérature française et l'histoire de l'art.
 

Le yoga faisait partie des activités sportives proposées par l'université, mais une fois de plus, Delphine a dû abandonner en raison de son emploi du temps.

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La pratique du Yoga: on recommence...

De nombreuses années plus tard, à l'âge de 32 ans, Delphine a assisté à son premier cours de yoga, un cours de Hatha, dans un studio de yoga à Genève, en Suisse, où elle vivait. Elle n'était toujours pas sportive et, surtout, pas du tout flexible.
 

Depuis ce jour, elle n'a jamais cessé de pratiquer. Au début, elle pratiquait une fois par semaine, puis trois fois, et après un peu plus d'un an, elle a commencé à pratiquer tous les jours, ne serait-ce que quelques minutes. Rapidement, elle a remarqué les effets positifs d'une pratique régulière à tous les niveaux.

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Le Changement

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Changement: L'appel du Yoga

Après 7 ans de pratique, Delphine ressentait le besoin d'en savoir plus sur les autres aspects du Yoga : la philosophie, l'histoire, l'anatomie, la méditation, etc. C'est pourquoi elle s'est inscrite à une formation de professeur de Yoga de 200 heures (YTT) avec le Maître Sree à Tirisula Yoga à Singapour, où elle a vécu pendant 5 ans. Elle l'a fait de manière très égoïste pour elle-même, sans penser du tout à devenir professeur de Yoga.

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Après un mois d'entraînement intense en Ashtanga et Hatha Yoga, il est devenu évident qu'elle voulait devenir professeur de Yoga. En 24 heures, elle a quitté son emploi en tant que freelance en communication et a entamé le processus pour changer l'activité de l'entreprise qu'elle avait fondée, passant du marketing au Yoga. Elle a commencé à enseigner à plein temps en juillet 2019 et a conservé l'Ashtanga comme pratique personnelle, déjà avec l'idée d'aller un jour étudier avec Sharath Jois à Mysore.

Delphine a enseigné dans plusieurs centres de Yoga, entreprises et en privé. En plus de l'enseignement, elle a obtenu d'autres certifications telles que Maître Reiki Usui, 300 heures en styles multiples, et Bols Chantants. En janvier 2020, juste avant le début de la pandémie, Delphine a réalisé son rêve de voyager en Inde pour la première fois. Elle a également assisté à un atelier avec Kino MacGregor. Pendant le confinement, elle a lentement commencé à pratiquer le style Mysore.

En novembre 2021, après avoir perdu son permis de travail à Singapour, elle a déménagé à Bali.

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Enseigner le Yoga à Singapour

Après un mois d'entraînement intense en Ashtanga et Hatha Yoga, il est devenu évident qu'elle voulait devenir professeur de Yoga. En 24 heures, elle a quitté son emploi en tant que freelance en communication et a entamé le processus pour changer l'activité de l'entreprise qu'elle avait fondée, passant du marketing au Yoga. Elle a commencé à enseigner à plein temps en juillet 2019 et a conservé l'Ashtanga comme pratique personnelle, déjà avec l'idée d'aller un jour étudier avec Sharath Jois à Mysore.
 

Delphine a enseigné dans plusieurs centres de Yoga, entreprises et en privé. En plus de l'enseignement, elle a obtenu d'autres certifications telles que Maître Reiki Usui, 300 heures en styles multiples, et Bols Chantants. En janvier 2020, juste avant le début de la pandémie, Delphine a réalisé son rêve de voyager en Inde pour la première fois. Elle a également assisté à un atelier avec Kino MacGregor. Pendant le confinement, elle a lentement commencé à pratiquer le style Mysore.
 

En novembre 2021, après avoir perdu son permis de travail à Singapour, elle a déménagé à Bali.

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Enseigner le Yoga à Bali

À Bali, Delphine a enseigné en ligne ainsi que dans plusieurs hôtels à Canggu et à Nusa Lembongan. En parallèle, elle a obtenu une certification en Yin Yoga et a pratiqué le style Mysore avec Iain Grysak à Ubud. En plus des cours réguliers, elle a également créé des ateliers et des formations de professeurs de Yoga, notamment en Ashtanga (YTT). Elle a également pratiqué pour la première fois sous la direction de Paramaguru Sharath Jois lors de son atelier à Bali en juin 2023. La même année, elle a eu le privilège d’étudier sous la direction de Paramaguru Sharath Jois pour la première fois au Sharath Yoga Centre (SYC) à Mysore, en Inde.

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Enseigner le Yoga en Europe

Après avoir vécu près de 8 ans en Asie du Sud-Est et passé 6 ans sans revenir en Europe, Delphine a décidé qu'il était temps de redécouvrir le Vieux Continent et les pratiquants de Yoga européens.
 

Elle fait de son mieux pour partager sincèrement ses connaissances en Yoga avec ses élèves et se consacre pleinement à sa pratique de l'Ashtanga.